¿Dieta o ejercicio? Esto es lo que debes hacer segun tu signo

Una de las cosas por las que más padecemos es: bajar de peso. Y es que ambos géneros, mujer o varón, son los que más luchan para bajar esos kilos extras que tenemos. Es muy probable que hasta el momento haya intentado todas las dietas, los ejercicios los has combinado o solo has hecho uno de ellos y nada que te ha dado resultado, esta es una de las razones de porque muchos dejan de hacer dieta o ejercicios. Claro, para llegar al peso ideal tiene que ver mucho nuestro metabolismo y otros factores, pero han llegado a pensar que nuestro signo también tiene mucho que ver. ¡Veamos!

Aries: para las personas de este signo y de seguro me darás la razón de que contigo no va eso de las dietas, sino que más te gusta o te dedicas a los ejercicios. Ya que cuentas con mucha energía, aprovéchala, trota lento y largo porque necesita mucha relajación. 

Tauro: en cambios las personas nacida bajo este signo nunca pasarán hambre, porque están destinado a bajar de peso con dietas. Vas a tener que cambiar las carnes rojas por pescado. Y debes empezar hacer natación. 

Géminis: uno de los problemas que tienes con las comidas y es justamente es la que no te deja bajar de peso es que te encanta la comida chatarra; es hora de que empieces a cocinar en casa sano y saludable; y olvídate de las pizzas y hamburguesas.

Cáncer: cuando estás tristes acudes a los productos que contienen azúcar, por ello es que debes concentrarte en ser feliz y subir tu autoestima. Realiza deporte en grupo y así te sentirás mejor contigo mismo. 

Leo: son personas muy ociosas, así que el ejercicio es imposible que lo hagas a no ser que lo incluyas en tu rutina diaria como manejar bicicleta o caminar. Además, son de aquellas que les gusta comer y te recomendamos las ensaladas. 

Virgo: una amenaza para ti es no dejarte llevar por la primera dieta que veas en revistas, algún programa de televisión o internet. Deja las dietas y enfócate en llevar una vida saludable.

 Libra: tienen un problema y no saben cómo empezar ni seguir un plan alimenticio. Por ello es que te recomendamos visitar un nutricionista para que puedas empezar una dieta y un entrenador personal para que puedas ejercitarte. 

Escorpio: tu peso es como un yo-yo subes y bajas, y eso pasa porque te dejar morir de hambre y luego están embutiéndote con toda la comida. Lo que debes hacer en comer saludablemente y hacer ejercicio. 

Sagitario: eres de las personas que come mucho y sobre todo postres, para ello debes reemplazar el azúcar por fruta y fibra. Realiza ejercicios que tengan que ver con competencia porque así note aburrirás. 

Capricornio: no tienes ningún problema en realizar dietas, pero no logras bajar de peso porque no mueves ningún musculo. Es hora de que hagas Pilates o yoga, con esto harás ejercicio y te relajaras. 

Acuario: aunque comes muy bien, pero picas demasiado y eso no te ayuda a bajar de peso. Reemplaza las papas fritas por zanahorias, los dulces por tomates y chocolates por nueces.

Piscis: lo bueno de este signo es que le gusta comer sano, el problema es que odia los ejercicios. Te recomendamos te ejercites al aire libre.